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HSPの妻が最後まで楽しんで観れたアニメ6選【2020年4月更新】

みなさん、HSPの敏感さに悩まされていませんか?私たち夫婦は毎日いろんなアニメを観るのですが、そのとき一番ネックとなるのが妻のHSP体質です。 刺激の強いシーンを見続けられないので、最後まで楽しんで観れたアニメというのはあまり多くあ...
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HSPにおすすめの対策グッズ9選【通勤・職場・睡眠シーン別】

音・光・匂い・肌触りなど、あらゆる面で敏感で繊細な感覚を持つHSP。 電車に乗っただけで疲れてしまい仕事どころではない。どこかへ出かけたくても体力が持たない。人が側にいるだけでそわそわしてしまう。音や光が気になって熟睡できない……。...
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HSPが嫌われる理由と対処法【HSP・非HSP両方の目線から解説】

人より敏感で繊細な気質を持つHSP。感情の動きもこまやかに察知するので、表情や空気を読む能力に長けていて、一見コミュニケーションも得意な人が多いように思えます。 しかしなかには、HSPが原因で人から嫌われてしまうというケースもあるよ...
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HSPがよく寝るのはなぜ?睡眠が浅くなる理由とおすすめ対処法

繊細で敏感な気質を持つHSPの中には、眠りが浅く長時間眠らないと体力が回復しないと悩む方も多いよう。 私の妻もなかなか朝起きれないと悩んでいたため、今回はHSPの睡眠が浅くなる理由と対処法について調べました。 自分自身はもちろ...
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HSPの妻と暮らして分かったHSPの長所【仕事で活かせる強みも】

繊細で敏感な感性を持つHSPは、人間関係などで悩みを抱えやすくどうしても生きづらさを感じてしまいがち。でも、HSPの妻を持つ夫としては、妻のHSPらしい部分に救われている部分もたくさんあるんです。 そこで今回は、HSPで悩んでいる方...
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HSPの疲れの取り方&疲れをためない8つの習慣【HSP夫婦が実践する方法】

人の気持ちや刺激を感じ取りすぎて、負担や疲労をためがちなHSP。一般的なリラックス法だけではなかなか十分な休息を取れないことも多いですよね。 そこで今回は、HSPの疲れの取り方と疲れをためない習慣について、夫婦で実践している方法など...
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HSPは遺伝するのか|親や兄弟にHSPが多い理由とは

「HSPは遺伝的性質だ」とする意見を見かけたのですが、それって本当なの?と気になったので種々の研究などを調査してみました。 HSPが遺伝するのかどうか気になっている方の参考になれば幸いです。 なお基本的なソースは、HSP提唱者...
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HSPとうつ病の違い|それぞれの特徴から見分け方まで

「眠れない」「落ち込みやすい」「疲れやすい」「自信がない」……この症状はHSPの性質?それともうつ病なの? そんな不安を抱える方のために、今回はHSPとうつ病の違いについて解説します。また、HSPとうつ病の特徴だけでなく、2つを見分...
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HSS型HSPとは|HSPとの違い・外向型との違いについて

繊細で敏感で、外から与えられる刺激や人の感情にすごく影響を受けてしまうにも関わらず、自ら刺激を追い求めてしまうというHSS型HSP。相反する気質を併せ持っているせいか、生きづらいという方が多いタイプです。 HSPの妻が生きづらさを感...
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HSPの原因は「脳の違い」【親の影響も幼少期の経験も関係ない】

そもそもHSPって何なの?病気なの?治るの? そんな疑問を持つ方のために、今回はHSPの原因について調べました。セルフ診断などでHSPだと気が付いたけれど、その原因が気になっているという方はぜひ参考にしてください。 なおこの記...
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