メンタルヘルス

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頑張りたいのに頑張れない原因と頑張るための仕組みを作る方法を解説【甘えではない】

今回は、「頑張りたいことがあるのにどうしても頑張れない」という方のために、どうしても頑張りたいときに頑張るための方法を解説します。 この記事の想定読者 学校に行きたいのに行けない勉強を頑張りたいのに頑張り方がわからない会社で成果を出...
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後悔ばかりで辛いあなたへ。後悔を受け入れて生きやすくする3つのステップ

ああしておけばよかった。こっちを選んでおけば。あのときこうすることもできたんじゃないか。あそこに行かなければこんな思いせずに済んだのに……。 日常的にそんなことばかり考えている根っからネガティブの筆者が、それらをどうやって受け入れて...
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【こんなの当たり前】価値観や常識を押し付ける人の4つの心理とタイプ別対処法

「こんなのできて当たり前」「 社会人ならそれくらい常識でしょ?」そんな風に、常識や価値観を押し付けてくる人っていますよね。こういう言葉を考えなしに使う人こそ常識がないなぁ辟易するのですが、しかし社会で生きているとそういった人たちと関わる機...
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