カウンセリング

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認知行動療法とは|基本モデル・原則・行動技法例などを網羅的に解説

数ある心理療法の中でも、効果が高いことで知られる認知行動療法。 しかし、名前は知っていても認知療法と何が違うのか、行動療法とは具体的にどのような技法のことなのか、よく分かっていないという方も多いのではないでしょうか。 そこで今...
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認知療法とは|基本の考え方から治療の流れまで解説

この記事では、認知療法について、基本の考え方から大まかな治療の流れまでを解説します。 認知療法はもともとうつ病の治療法として開発されたもので、日常で実践することでうつ病予防などに役立つことは当然として、さらにコミュニケーションの質を...
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脚本分析とは|人生を狂わせる12の禁止令と5つのドライバー

脚本分析とは 脚本分析とは、交流分析(TA)の中の理論・手法のひとつです。 関連|交流分析とは 脚本分析は性格に大きな影響を与えるものとして重視される理論で、人生は「人生脚本」に沿って演じられるドラマのようなもの...
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マイクロカウンセリングの概要について|初学者向け書籍も紹介

これからカウンセリングの勉強を始めるという初学者向けに、専門用語の解説なども含めてできるだけわかりやすくマイクロカウンセリングについて解説します。 後半ではおすすめの書籍なども紹介しますので、「カウンセリングを学ぶならマイクロカウン...
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論理療法とは?考え方・一連の流れ・7つの思い込みの具体例を解説

この記事では、論理療法の基本的な考え方から一連の流れまでを、専門用語などを控えて心理学初学者にもわかりやすく解説します。 論理療法について概要を簡単に知りたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。 論理療法とは? 論理...
資格

シニア産業カウンセラーとは|取得方法とかかる費用を解説

この記事では、産業カウンセラーの上級資格である「シニア産業カウンセラー」について、資格の概要から取得方法、そして取得までにかかる諸経費について解説します。 これからシニア産業カウンセラーの取得を目指す方は、ぜひ参考にしてください。 ...
資格

認定心理士ってどんな資格?他の資格との違い・取得方法をまとめて解説

参考:認定心理士の資格を取りたい方|公益社団法人日本心理学会 認定心理士とは 認定心理士を取得する方法を解説する前に、まずは認定心理士に関する基本的な情報を紹介します。 大学で心理学を勉強したことを証明する資格...
資格

産業カウンセラーになるには|未経験から最短・最安でなる方法を解説

この記事では、心理学系の学習経験や実務経験の一切ない未経験の社会人が、産業カウンセラーの資格を取得するためには、いったいどのようなルートをたどればいいのか、また最短期間・最安金額で取得するにはどうすればよいのか解説します。 社会人で...
資格

高卒未経験から公認心理師の資格取得までにかかる費用を計算してみた

この記事では、高卒(心理学系の大学を出ていない大卒含む)で心理学系の実務経験が一切ない未経験の社会人が、心理系唯一の国家資格である公認心理師を取得するためには、いったいどのようなルートをたどればいいのか、そして費用はいくらかかるのかを紹介...
資格

臨床心理士とは|受験資格・合格率・難易度・費用などを徹底調査

心理カウンセリングに関する資格の最高峰とも言われる臨床心理士。心理療法のエキスパートとして現場で活躍できるほぼ唯一の資格ですが、その取得にはどういった条件が求められるのでしょうか。 今回は、これからカウンセリング業務などに携わりたい...
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